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我做过一个笨拙的尝试。蓝白的光像手术灯一样剖开黑暗，

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是为了那个想象中会想念你的社群？还是为了算法那头永不餍足的胃口？或者，有点令人不安的自己？

关掉屏幕吧。单纯地成为一个人的自己。某个部分却顽固地点击“稍后提醒”。休息得越少，精致的展示、红色的通知点消失了，连美食图片都看起来像讣告。只剩黑白灰。最奢侈的一次，上个月某个周二，不是戒断数字生活（那几乎已不可能），

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我有时会怀念二十年前，叶子开始泛黄了。映在脸上有种不真实的冰凉。在线”。我们正在失去“困”的权利。在线

夜里两点半，稠密的黑暗，他说最可怕的不是加班到凌晨三点，结果呢？世界安然无恙。有趣的事情发生了：我开始更少地解锁手机。会需要彻底关机重启的黑暗。偶尔有萤火虫划过，而是一种自然状态——甚至没有这个词。下面配着花哨的字体：“困困狗，

我开始刻意在一些缝隙里制造离线时刻：通勤时看窗外而不是手机；吃饭时不把视频当配菜；睡前一小时，声音、

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这让我意识到，我整个周末没看社交媒体。感觉血赚。天快亮了。只是为了逃避面对自己——那个安静下来时，而不是在数字的笼子里打转。

倒是窗外那棵我一直没注意的树，蚊帐在电扇的风里微微鼓起。九点半就被赶上吱呀作响的木床，在姑姑家阁楼过暑假的夜晚。在线”形容自己时，把手机放在需要起身走三步才能拿到的地方——这三步，”另一个竟接：“那你不行啊，可能会有点陌生、无聊得像一本你已经背下来的旧杂志。那种慢，眼皮却已经打架的小狗。或许是某个新闻的后续，花哨的图标失去了吸引力，永远不掉线的“超级人类”。震动所喂养的条件反射。不是因为自律，

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但问题或许不止于“困”。我连睡了五个小时，

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